Tricot

Le tricot est une pratique méditative qui stimule la sérotonine et la dopamine, favorise la relaxation et la confiance en soi. Cette pratique utilise des mouvements répétitifs nécessitant une concentration qui peuvent contribuer à réduction du stress et de l’anxiété. Plus vous progresserez, plus vous découvrirez l’ampleur des possibilités créatives de confectionner des accessoires et des vêtements réalisées par vos mains !